4回券 | 8回券 | 12回券 | |
トレーニングプラン | 31,900円 （1回あたり7,975円） | 61,600円 （1回あたり7,700円） | 89,100円 （1回あたり7,425円） |
ベーシックプラン | 34,100円 （1回あたり8,525円） | 66,000円 （1回あたり8,250円） | 95,700円 （1回あたり7,975円） |
フルサポートプラン | 39,600円 （1回あたり9,900円） | 77,000円 （1回あたり9,625円） | 112,200円 （1回あたり9,350円） |
（トレーニングのみ/60分）
（トレーニング+整体+ストレッチ/60分）
（トレーニング+整体+ストレッチ/75分）
『トレーニングプラン』
身体の機能改善動作やコンディショニングエクササイズから始まり、パフォーマンスアップまで充実の60分・パーソナルトレーニングプランです。
ただ鍛えるだけでなく、機能的に正しく、セルフコンディショニングを目指すことで『鍛えて整える』も実現します✨
『ベーシックプラン』
トレーニング×整体×ストレッチの60分。
姿勢や動作のエラーに対して、セルフエクササイズでは手が届からないところに整体の施術でアプローチしてから、より機能的に効果的にトレーニングを行います。💪🏻
首・肩こりや猫背、腰のつらさ、頭痛、脚のラインの歪みやむくみ等、気になるところは、頭皮から指先まで幅広い箇所にアプローチしていきます。
60分の時間配分はその日のコンディションにあわせてトレーナーにご相談いただけます。
『フルサポートプラン』
トレーニング×整体×ストレッチのベーシックプランに『さらにお得な15分』が追加された、整体施術とトレーニングがより一層充実の 75分プランです。🌿
『今日は少し不調ぎみだからコンディショニング整体も長めに取り入れたいけど、調子が整ったら運動も頑張りたい✨』
そんな『かゆいところにも手が届く15分』を付け加えた文字どりのフルサポートプランです。
『ご利用者様・特典』
〜特典①〜
・お水（500mlミネラルウォーター）
・タオル
・レンタルシューズ
・アメニティ
を無料でご利用いただけます。
※更衣室がございますので、ウェアはご持参ください。
〜特典②〜
コンディショニング整体の施術が会員特別価格で
ご利用いただけます。
コンディショニング整体
60min./5,500円
パーソナルトレーナー・整体師
飯塚宙雪
Hiroyuki Iizuka
ー自己紹介ー
フィットネスを一生涯続くものとして、無理なく正しく続けられるようにお客様に合ったトレーニングを提供いたします♪身体が変化していく楽しさと一緒に頑張っていきましょう！
☆パーソナルジムが数多くある三軒茶屋で10年以上の実績あるサロンにてもご利用会員様多数。
☆年間1000本以上の指導本数。
☆高いフィットネス定着率
☆地元のサッカースクールの指導も行っております。
ー資格ー
・NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定）
・NASM-CES（全米医学スポーツアカデミー・コレクティブエクササイズスペシャリスト） etc...
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店内
パーソナルトレーニング
コンディショニング整体
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お客様の様子
Jリーグの現役選手をはじめ、
スポーツ競技者のサポートもしております。
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月曜日〜日曜日 8:30〜22:00
（※完全予約制）
定休日:不定休
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢8-31-6
大友ビル4階
ーお電話ー
080-4004-1852
ー Mailー
spassfit@gmail.com
